O meu filtro solar

Acorde todos os dias achando que é mais um de vários. De que adianta viver como se fosse o último se sabemos que, mesmo que fosse, não seríamos capazes de fazer tudo o que queremos? Acorde e aceite: os seus problemas estão aí. E são só seus, por mais que você divida com outras pessoas, apenas você poderá resolvê-los. Não deixe, no entanto, que eles lhe abalem, todo mundo tem problemas. E vale lembrar que tem sempre alguém pior que você. E alguém melhor. Cabe a você decidir o que fazer a partir daí. Aproveite mais cada sorriso, você pode sentir falta no futuro. Sorria mais, também. A vida pode ficar muito mais simples com um sorriso, acredite. Respire fundo, sempre que precisar. Aja mais e pense na mesma quantidade. Mas pense do modo certo, não perca seu tempo com coisas que não cabem a você serem resolvidas. Siga o seu rumo e o resto apenas se encaixa. Palpite mais na sua vida, quantas horas você perde por dia dando palpites na vida dos outros e esquece da sua? Aprenda com o passado, mas deixe ele para trás. Aprenda a mirar o futuro e desejar as melhores e maiores coisas para ele. Coma mais. Tudo aquilo que você gosta, depois preocupe-se com as calorias. O prazer de comer não vai ser encontrado em um prato de salada. Ame mais, mas ame principalmente a si mesmo, se você não o fizer, quem fará? Se preocupe menos, mas lembre-se que você é a única pessoa responsável por você. Talvez assim tudo se torne mais fácil, mas quem garante alguma coisa, certo?